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開箱文呼吸好順暢：60個改善呼吸的秘訣年中慶

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內容簡介: 「你會呼吸嗎？」如果有人這樣問，恐怕你會覺得他的精神有點問題，人怎?能不會呼吸呢？我生下來就會了。
真要這樣想，你還真的是錯了。只要活著的人，都能呼吸。呼吸是滿足我們生存的一個必要條件，是本能；但是能呼吸，可不代表「會」呼吸，別小看了這個天生的本事，一呼一吸之間，還大有文章呢。本書特色如果說呼吸能夠減輕壓力，能夠緩解疼痛，能夠治病，甚至還能減肥，你恐怕會覺得不可思議，其實，舉個簡單的小例子就能明白：當你發怒或者心情鬱悶的時候，試著長長的吸一口氣，再慢慢的呼出來，幾次這樣的深呼吸之後，你會覺得情緒平穩了許多；在緊張的時刻，深呼吸幾下，也可以讓自己冷靜下來，這都是大家共有的經驗。本書詳盡地介紹了應對各種情況和疾病時的呼吸方法，比如面對壓力和緊張情緒的呼吸，身體不適抵抗力減弱時的呼吸，以及在日常的繁忙工作中保持健康呼吸的方法。同時，還從生活中可能遇到的各種呼吸問題入手，以簡單易懂、方便易學的方式，介紹了幾種簡單有效的通過呼吸方式減壓、減肥的保健操，以及能對呼吸系統起到淨化、保健作用的瑜伽呼吸法。讓你在十幾分鐘內，就可以得到一次健康呼吸的享受。 作者簡介秦爽：著有《健走更健康》、《排毒真痛快》、《呼吸好順暢》……等書。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 秦爽    新功能介紹
• 出版社：倚天    新功能介紹
• 出版日期：2005/11/23
• 語言：繁體中文

開箱文呼吸好順暢：60個改善呼吸的秘訣年中慶

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內容來自YAHOO新聞

與台南確診者接觸 北市增2登革熱

中國時報【金穎清╱台北報導】

台北市15日增加2例確診本土登革熱，今年累積已有16例本土登革熱。台北市衛生局表示，新增的2名個案都去過台南，一人曾到台南確診者家中，另一人是回台南照顧感染登革熱的父親。

台北市衛生局昨天指出，家住文山區的女性，8月24日至9月8日在台南活動，8日發病；另一名家住內湖區的女性，則是9月4至6日去台南，12日發病。2人皆是14日經醫院通報，15日確診。

北市衛生局疾病管制處長陳少卿說，2名女性都有與確診登革熱患者接觸，但病毒不是以人傳人的方式感染，而是經病媒蚊叮咬；不過目前尚未查明，2人的感染地是否在台南。

衛生局在接獲2例確診訊息後，已至其住家和工作地點周邊半徑100公尺，調查病媒蚊密度並清除孳生源，環保局也在昨天完成環境消毒的工作。

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  • 登革熱重創觀光 南市商圈推消費券 1 / 30 中廣新聞網 2015年9月19日週六 台北標準時間下午1時14分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/與台南確診者接觸-北市增2登革熱-215008869.html

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    

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