省錢買東西親手為孩子做早餐推廌強打
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健康的第一餐，喚醒孩子的腦力與活力！博客來 在求學過程中，孩子們需要有好的記憶力、理解力、想像力、活動力和執行力，才能有良好的學習成效，但是不吃早餐或是吃的質量不佳，都會使營養攝入不足而使學習效果不彰。因為，早晨起床時體內的血糖最低，若沒有吃早餐，使得血糖供應不足時，會導致孩子身體的代謝機能降低，易引起反應遲鈍、注意力不集中、體力不佳、容易發脾氣等現象。若孩子長期不吃早餐，那麼他的反應、體能、學習和健康狀態等就會逐漸亮起紅燈，會造成生長和智力發展的障礙。
因此，在一天的開始時，必須適當地攝取所需要的營養，讓身體機能獲得足夠的能量來運作。但是，您知道早上應該給孩子吃什麼嗎？
博客來書店
本書針對了求學階段孩子的成長學習需要，根據熱量與營養素的需求，設計了110種簡易又快速的優質早餐，每道食譜均由專業營養師分析營養數值，讓您的早餐愛心與營養滿點，讓孩子每天都精神奕奕的上學去！
但是您還是擔心早上沒時間為孩子做早餐嗎？書中所設計的食譜除了假日可先做起來放的調理包概念式早餐外，尚包含3分鐘、10分鐘即可快速完成的早點，並寫出完整的『料理計畫表』，讓您了解如何運用重疊的時間完成多樣料理動作，不慌不忙製作早餐。
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- 作者： 辜惠雪/食譜；鄭千惠/營養分析 新功能介紹
- 出版社：邦聯文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/30
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯開宅喪失社會住宅精神 民陣‧算帳團要求調降租金
文/公庫記者張心華
人民民主陣線異於常人算障團在9月16日來到台北市議會大門前抗議，認為公共住宅捷運聯開宅租金過高，導致身心障礙者入住困難，八月底台北市都市發展局公佈的二次招租條件中，未調降租金，而是放寬所得限制，民陣‧算帳團擔憂此舉會排除中下階層。台北市長柯文哲在進入市議會前僅接過陳情書，沒有回應訴求。民陣‧算帳團強調公共住宅不是商業宅，因此將號召弱勢族群於10月19日前往都發局領表登記，表達居住需求與心聲。
「一開始就做錯了。」民陣‧算帳團成員周志文指出，捷運聯開宅是社會住宅，租金不應該太高。從今年6月到現在抗議多次，主要訴求之一就是調降捷運聯開宅的租金，捷運聯開宅是最適合重障者的公共住宅，交通最便利，周志文認為最方便的東西應該給最需要的人，因此希望調降租金，讓重障者能住進捷運聯開宅。
8月31日，柯文哲的Facebook發表了有關公共住宅政策的看法。 （閱讀全文）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯開宅喪失社會住宅精神-民陣-算帳團要求調降租金-045220338.html
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