博客來瘋狂驚喜

新品主打輕食享瘦餐省荷包

我期昐新品主打輕食享瘦餐省荷包這本書能激勵、幫助你成為一位飲食達人。

看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作! 看完還讓我回味無窮!

新品主打輕食享瘦餐省荷包誠意推薦給大家看喔!

總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，

新品主打輕食享瘦餐省荷包曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。

購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。

好看的飲食新品主打輕食享瘦餐省荷包全書的內容大意

最新與最多的飲食，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店「輕食」，指的是採用低脂、低卡路里的健康素材，利用少份量、少鹽、少油的簡單調味，保留住食物的原汁原味，提供清新鮮美、不增加腸胃腎臟負擔的美食。保持窈窕身材，只要稍加注意食材的選擇，多採納天然無污染的季節時鮮蔬果，不過度添加油脂和調味料，隨個人所需調整食材的份量，而烹調方式則以簡單、保存食物營養不流失為原則，美食當前一樣能輕鬆享「瘦」，飲食健康了，整個人也更加光彩煥發。本書精心規劃一套全方位的輕食享瘦餐，分為沙拉、冷盤小菜、麵飯主食、主菜、點心、湯品、甜點等七個單元，內容包羅萬象，窈窕好料全都鮮明地呈現紙上，教你簡單而實用的做法，輕食魔法，一點就通，絕對是飲食生活的絕佳參考！採用各種季節時鮮蔬果，健康烹調少鹽、少油的速簡美食，讓您採用各種時鮮蔬果烹調出的速簡美食，讓您輕鬆享瘦作者簡介
李坤昌，民國62年生，富有想像力和創造力的雙魚座。博客來書店
出身於南投雙冬的清苦務農家庭，國小起就進廚房做菜，國中時更進一步從家政工藝課上對廚藝產生興趣，自力升學，立定志向要習得一技之長，就讀與全國大飯店建教合作的國立台中高農餐飲科，半工半讀以優異成績畢業，迄今在全國大飯店服務達14年，對飯店有深厚的感情，也因飯店常邀外國廚師進駐交流而獲得許多寶貴的學習機會。
榮獲2000年香港國際美食大展西餐主食項目個人銅牌獎、2001年香港國際美食大展西餐現場示範和開胃菜項目個人雙銅牌獎
現任全國大飯店行政副總主廚，應邀在台中高農、明德家商、實踐大學、勞委會職訓局示範教學文字執行
林麗娟，資深美食記者，樂於享受美食的雙子座。
出身於中醫師家庭，由於毛遂自薦進入中華日報任職，對報社有深厚的感情，在採訪工作中與各行各行傑出人才互動而獲得許多寶貴的學習機會。
曾獲報社獨家新聞獎、省政府新聞寫作獎，在報社任職迄今將近20年。


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 李坤昌    新功能介紹
• 出版社：二魚文化    新功能介紹
• 出版日期：2004/04/30
• 語言：繁體中文

新品主打輕食享瘦餐省荷包

新品主打輕食享瘦餐省荷包推薦，新品主打輕食享瘦餐省荷包討論，新品主打輕食享瘦餐省荷包比較評比，新品主打輕食享瘦餐省荷包開箱文，新品主打輕食享瘦餐省荷包部落客
新品主打輕食享瘦餐省荷包那裡買，新品主打輕食享瘦餐省荷包價格，新品主打輕食享瘦餐省荷包特賣會，新品主打輕食享瘦餐省荷包評比，新品主打輕食享瘦餐省荷包部落客 推薦

內容來自YAHOO新聞

肝炎三部曲別輕忽！醫師破解用藥關鍵

【華人健康網文／台北醫學大學附設醫院消化內科主治醫師朱恆成】慢性肝病、肝硬化及肝癌（肝細胞癌）是國人健康之大敵。根據衛生福利部國民健康署統計，肝癌為民國103年台灣十大死因首位惡性腫瘤之第2名。慢性肝病及肝硬化也佔十大死因之第9位。

慢性肝病、肝硬化及肝癌（肝細胞癌）是國人健康之大敵！

因此，吾人可謂聞「肝」色變。我國每年約有近萬人罹患肝癌。死於肝癌的病患中，約有七成為B型肝炎病毒罹患者，二成為C型肝炎病毒感染者。所以，肝臟疾病堪稱是臺灣的國病。為維護國人健康和減低肝硬化與肝癌的罹患率，肝炎的防治實為當務之急。

肝炎是肝臟受到病毒、細菌或寄生蟲感染、酒精、藥物或化學物質傷害、或免疫失調等所引起之肝細胞發炎或壞死的疾病。主要分類包括具傳染性的病毒（又分成A、B、C、D、E型幾種）性肝炎，及不具傳染性的酒精、藥物或脂肪堆積所引起之肝炎。以下向大家簡介兩種國人最常見的（B型及C型）病毒性肝炎。

在台灣約有230萬人罹患B型肝炎，約有40~70萬人罹患C型肝炎。這兩種肝炎病毒都是透過體液或血液來傳染，而非透過飲食或共用餐具而感染。B型肝炎病毒的傳染途徑可分成垂直及水平接觸傳染。國人感染B型肝炎的主要途徑多為母子垂直感染，也就是母體在生產時將B型肝炎病毒傳染給新生兒（民國74年開始，國內所有的新生兒皆接種B型肝炎疫苗，所以現在30歲以下的國人，B型肝炎的帶原比例已從約兩成降至0.1-2%。）。

目前健保給付的B/C型肝炎用藥中，在B型肝炎方面有口服抗病毒藥物或注射長效型干擾素（peg-interferon）兩類方式。

而C型肝炎病毒（C型肝炎病毒之獨特性係於民國78年才被醫學科學所確認。故早年之台灣捐血未能篩檢之。）主要係經由血液而感染。例如經由接觸針灸、刮痧、刺青、穿耳洞或打針等消毒不完全的器械而受感染。目前，B型肝炎病毒已有疫苗可以接種預防；但C型肝炎病毒仍無疫苗保護。

肝炎三部曲（肝炎->肝硬化->肝癌）是多數大眾所能認知的。肝炎初期的發作通常是無聲無息的（無明顯症狀），等到有異常時大多已出現肝硬化甚至發生肝癌。通常病人會以腹部不適、食慾不振、全身無力、疲倦、噁心、嘔吐、黃疸（如皮膚和眼白呈現黃色）、或茶色尿等情形來就醫。若能及早診斷、並定期追蹤檢查及接受治療，將能減少轉變成肝硬化及肝癌的風險。

定期追蹤檢查是肝炎的防治重點。B型肝炎（HBsAg陽性）及C型肝炎（Anti-HCV陽性）患者經確診後，應於門診時追蹤其肝臟指數（GOT/GPT; AST/ALT）及腫瘤指數（AFP）有無異常及變化，並遵從專業醫師之指示（持續追蹤或接受治療）。此外，肝臟超音波檢查也是例行追蹤之要項。若是發現肝臟有新生之病灶，醫師會視病況需求而進一步安排電腦斷層或磁振造影之檢查。

目前健保給付的B/C型肝炎用藥中，在B型肝炎方面有口服抗病毒藥物或注射長效型干擾素（peg-interferon）兩類方式；而在C型肝炎方面則是以長效型干擾素合併口服抗病毒藥物雷巴威林（rebetol/ribavirin）的二合一治療為主。此外，近年來歐美藥廠對C型肝炎發展出治療效果頗佳之新式口服抗病毒藥物。未來，C型肝炎病毒將有機會逐漸從地球上銷聲匿跡。

C型肝炎病人若在門診追蹤時發現其肝功能異常，且偵測到血液有C型肝炎病毒者，即可接受健保給付之治療（每週注射一次長效型干擾素合併口服抗病毒藥物）。

C型肝炎病人若在門診追蹤時發現其肝功能異常，且偵測到血液有C型肝炎病毒者，即可接受健保給付之治療（每週注射一次長效型干擾素合併口服抗病毒藥物）。

療程長短之決定，一般會在病人接受治療之第四週抽血觀察其血液C型肝炎病毒下降的程度來判定（RVR: undetectable HCV RNA at week 4）。據此而有24週或48週時間之差異。而治療的效果則因病人身體的多種因素（包括肝臟狀態、IL28B基因型等）而有異。

普遍來看，國人的基因型治療效果可以達到持續性病毒反應清除（SVR；痊癒）者約有50~80%。雖然治療的過程可能會伴隨一些副作用（如感冒類似症狀等），但會隨著治療時間週期拉長而減緩。

而目前健保給付B型肝炎的治療藥物可分為兩類：口服抗病毒藥物（zeffix, hepsera, sebivo, baraclude, & viread等）及長效型干擾素。比較兩者的治療特性，口服抗病毒藥物對於B型肝炎病毒的複製有較佳的抑制能力，故對肝指數的回復正常有較好的效力。但需持續服藥，因一旦中斷用藥，產生病毒復發的比率極高。長效型干擾素則是透過免疫調節的方式，清除B型肝炎病毒的複製。持續性的自我免疫調控，對於不想終身服藥的患者是個機會。

B型肝炎治療的短程臨床目標：改善病患症狀，使其生化指數進步、肝臟組織變化緩解、血清HBV-DNA含量下降、E抗原（HBe-Ag）陽性轉為E抗體（anti-HBe）陽性、S抗原（HBs-Ag）轉為陰性。長程目標：防止避免急性發作、肝代償不全及肝衰竭、肝硬化、與肝癌。終極目標: 生活品質良好，得以延長壽年。

更多健康新聞:

夫妻共用牙刷好危險！踢爆C肝病毒5迷思

就是這5指標　預測C肝變肝癌風險

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。

也許你還會想看

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肝炎三部曲別輕忽-醫師破解用藥關鍵-040111980.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新品主打輕食享瘦餐省荷包

博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您