特惠價分享圖解紫微斗數入門築基篇分享
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商品訊息功能:
內容簡介:
天下第一神術
算盡吉凶禍福
「紫微」指的是北極星，是天上群星之首；「斗」是古代二十八星宿之一，代指星斗；「數」則代表「術數」，是古代預測術常用的冠名法。
紫微斗數是中國傳統命理學最重要的一個支派。整個體系以古代天干地支、陰陽五行為理論基礎，廣泛運用古代天文學、曆算學、史學、統計學、資訊學、分類學、預測學等方面的知識，透過命盤十二宮，有系統並全面地預測複雜的社會關係和個人禍福，在命理界中被尊稱「天下第一神數」。
博客來網路書局
本書對於紫微斗數的創立、典籍、派別和架構原理及核心均一一細說，即使是對紫微斗數沒有概念的讀者，也能輕鬆建立基礎。
紫微斗數的核心價值在於排列命盤，本書採用圖文搭配的方式，逐一說明紫微斗數的排命盤步驟，初學者可以使用表格速查，同時搭配古歌訣的方式，更能了解排命盤的原理，如果想要成為專業的命理師，也有掌中訣的圖示供讀者學習，讀者可自行選擇學習的深淺，只要跟著步驟一一操作完成，就能立刻完成自己的命盤。
博客來 除此之外，紫微斗數體也有豐富的文化內涵，每一個星曜都與《封神演義》中的人物相對應，本書以現代化的編輯方法，設計豐富的示意圖表現這一個部分，選入眾多珍貴的明代繡像畫插圖，在深入分析了解每一個星曜，配備大量命理吉凶參斷的實例與說明之時，也能有精美的圖片可以觀看。
最後，本書附144種常見的命盤，讀者可以酌情參考命盤的各種組合。
本書特色
1.?? ?從基礎的理論開始，教導讀者認識紫微斗數。
2.?? ?介紹紫微斗數各級星曜，以及和各個封神人物的對照。
3.?? ?逐步教導排盤的步驟，搭配圖解，簡單明瞭。
4.?? ?內附快速查表法、古歌訣、掌中訣的安星曜法則，適合初學者和中高階排盤操練。
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- 作者： 林庚凡, 曼樺 新功能介紹
- 出版社：西北國際 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
睡前吃蜂蜜+OO，穩血糖提高睡眠品質
【早安健康／林昕潔整理編輯】能夠充分休息、恢復體力的睡眠，是身體健康的基本，荷爾蒙的正常運作、穩定血糖濃度、促進細胞再生等，都與睡眠有關。但是，失眠或是半夜容易驚醒，都會使人無法從睡眠中獲得充足體力，甚至更加疲累。想要一夜好眠，其實只要用兩種天然食材，就能輕鬆解決！
在西方國家，有種簡單的家庭療法：媽媽們會在孩子睡前，讓他們吃些蜂蜜和鹽。美國健康網站「Wellness Mama」作者Katie指出，她的祖母認為小孩子晚上吃一點甜鹹食物後，會睡得比較好。
事實上，這種家庭療法不但流傳已久，也獲得科學證據支持。一項2009年的瑞士研究指出，攝取色胺酸能夠增進睡眠品質，改善多數成年人的睡眠問題。蜂蜜中的天然糖份能夠稍微增加胰島素、進而減少皮質醇。另外，天然糖也能讓色胺酸更容易穿過血腦屏障，促進助眠的褪黑激素生成。
柏林大學夏麗特醫學院實驗醫學系的研究則發現，當體內的鈉不足時，會導致身體的交感神經系統過度疲累。因此，補充少許的鹽，可以讓副交感神經系統較為活躍，幫助提高睡眠品質、減少半夜醒來的次數。另外，鹽也能夠降低皮質醇的濃度、幫助平衡血糖，為充足休息的睡眠提供良好的身體條件。
下次睡不好的時候，試試看吃些「蜂蜜鹽」，或許就能解決失眠的困擾。不過，有長久、嚴重失眠情況的人，還是應該尋求醫師幫助，找出失眠的原因，才能真正解決問題喔。
《蜂蜜鹽怎麼做》將2小匙蜂蜜和1/4小匙天然鹽混合，在睡前15~20分鐘直接食用，或是將混合物加入洋甘菊茶飲用。
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資料來源：
Wellness Mama
Healthy and Natural World
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡前吃蜂蜜-oo-穩血糖提高睡眠品質-010000801.html
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