當紅一餐不到500kcal！84道玻璃罐瘦身輕食破盤獨家
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商品訊息功能:
內容簡介:
蔬菜超多、飽足感超標的84道玻璃罐瘦身輕食～
博客來網路書店卡路里的攝取量很容易因為一時的疏忽而超標，只有透明的玻璃罐，才能維持人們對卡路里的戒心！本書作者為資深的美容、營養師，以容量固定的玻璃罐，創造84道蔬菜超多、飽足度超高，而且總熱量不到500kcal的驚人食譜，讓人在享用美食的當下，又能汲取均衡的營養，排毒、減肥、美容三效合一，從裡到外煥然一新。
博客來書店博客來誰說低卡路里會吃不飽？裡頭照燒雞肉飯、三色丼、海南雞飯可一樣不少，也奉上歐式的義大利麵沙拉、涼麵食譜，中午過後，再來一罐精力湯當下午茶，簡直比貴桑桑的雞腿便當更豪華！再忙碌，也別忘記享受低卡路里的美味餐點，前晚做好冰冰箱，今天隨身帶著走！有了玻璃罐，纖體瘦身不再是難事！
博客來網路書局本書特色
◎一罐不到500 kcal，控制熱量超容易！
◎大量蔬菜＋蛋白質，調味扎實飽足度高！
◎製作方式超簡單，食材健康營養均衡！
◎前晚做好冰冰箱，便於攜帶存放安心！
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星月幻世(23)
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- 作者： 北嶋佳奈 新功能介紹
- 譯者：潘舒婧
- 出版社：楓葉社文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/10
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
聯準會升息與否 葉倫面臨考驗
（路透華盛頓17日電）美國聯邦準備理事會（Fed）主席葉倫（Janet Yellen）已經表明，她寧願蹉跎升息，也不願意率爾升息，危殆溫和的經濟復甦，這樣的信念今天將面臨目前為止最尖銳的考驗。
聯準會思忖在通貨膨脹、薪資成長疲軟，及海外動盪等背景下，經濟正穩定步向全面就業，即將在今天結束為期2天的決策會議，發布最新利率決策。 聯準會一旦升息，將是美國近10年來首次升息。在葉倫一再重申要看到勞工從經濟復甦中受惠更多，加上物價漲幅不大，以及全球各種風險隱然若現下，觀察家預估，聯準會升不升息，機率是五五波。 穆迪分析公司（Moody's Analytics）首席分析師詹迪（Mark Zandi）表示：「這是一個最後關頭才會作的決定。關鍵是葉倫怎麼想，我猜她想要再等看看。」「如果你站在她的立場想想，你不會想太早行動而鑄下大錯。」 歐洲中央銀行曾在2011年兩度犯下此類錯誤。中央社（翻譯）新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯準會升息與否-葉倫面臨考驗-094458476.html
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